ПРОГРАМА БАЛАНС:
ЕМОЦИИ-МИСЛИ-ПОВЕДЕНИЯ
Програма "БАЛАНС" е еднодневна групова форма на тренинг за цели екипи. Основни акценти в нея са:
- емоционална компетентност и интелигентност
- разпознаване и разграничаване на стрес и дистрес
- умения за оценка на случващото се в ситуация, в т.ч. на стрес
- контрол и самоконтрол над неефективни първични интерпретации и поведения
- самоуправление на мисли-емоции-поведения като стратегия за справяне със стрес